ফল ও শাকসবজিতে বাড়তে পারে ওজন
বাঙালির দুপুরবেলায় খাবারের টেবিলে প্রত্যেক দিন ভাতের সাথে শাকসবজি ও খাবার শেষে ফল ছাড়া খাবার ভাবতেই পারা যায় না। এমনকী যাঁরা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাঁরা...
পায়ে ব্যথা? বাঁধুন বাঁধাকপি
দেখতে দেখতে শীতের মরশুম শুরু। আর শীতকাল মানেই বিভিন্ন রকমের সবজি। সব সবজি আমাদের উপকারে লাগে কিন্তু এর মধ্যে অন্যতম হল বাঁধাকপি। খেতে যেমন...
গরমে ত্বকের যত্ন নেবেন কি ভাবে
প্রচন্ড গরমে শরীর নানাভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে। একরকমের হাঁসফাঁসানি অবস্থা হয় মানুষের। ছোট থেকে বড় সকলেরই এই সময় শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে। সেইজন্য অবশ্যই...
শীতের রূপচর্চা
ডেটলাইন ওয়েব ডেস্কঃ প্রচণ্ড শীতে সবার ত্বক রুক্ষ হয়ে পরে। এই ত্বক রুক্ষতা দুর করার জন্য এখন ছেলেরা ও মেয়েদের থেকে পিছনে নেই, তারাও...
সহজেই শরীর চর্চার উপায়
ডেটলাইন ওয়েব ডেস্কঃ ব্যস্ত জীবনে আমরা ব্যায়াম করার সময় পাই না। কিন্তু শরীরকে সুস্থ্য রাখার জন্য আমাদের ব্যায়াম করার অবশ্যই দরকার। তাই ব্যস্ত জীবন...
গরমে ভালোবাসুন সজনে
ডেটলাইন ওয়েব ডেস্কঃ খাবার শুধু খেলেই হবে না,তা ঠিকমতো হজম হওয়া দরকার। আমাদের দেশ গ্রীষ্ম প্রধান। তাই শীতের কয়েকমাস খাবারদাবার হজমে তেমন সমস্যা না...
বসন্তকালে নিম হলুদের উপকারিতা
ডেটলাইন বাংলাঃ ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরও স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও পরিবর্তন লক্ষ করা যায়। ঋতু পরিবর্তনের হাত ধরেই আসে নানা অসুখ বিসুখ। যেমন এই...